диета может и не помочь, а интенсивные тренировки (комплексные обязательно, а не только с упором на проблемные места!) в сочетании с антицеллюлитными кремами очень даже помогают, пусть и не мгновенно начал образовываться целлюлит почти пол года назад, я решила бороться с ним диетами, результата видно не было, только организм стал более истощённо чувствовать себя что ли. а потом подруга посоветовала в аэробикой заняться, и крем мне подарила из siamspa, не знаю, что именно мне помогло, но вместо аэробики начала заниматься в зале + пользуюсь сейчас этим https://siamspa.com.ua/kosmetika-dlya-tela-iz-taylanda/krema-i-losony/anticellyulitnyj-massazhnyj-krem-dlya-tela-hot-massage-body-120-gr. недорогим массажным антицеллюлитным кремом, и действительно помогает!)